FindYourTriggersはAIを活用したジャーナルサービス。ユーザーのトリガーを見つけ、それらを処理する手助けをして、生産性を向上させることを目的としています。

私たちの日常生活には、感情のトリガーとなる瞬間や状況が数多く存在します。これらのトリガーを理解し、適切に処理することで、私たちの生産性やメンタルヘルスを向上させることができます。FindYourTriggersは、このようなトリガーを見つけ、処理する手助けをするAIを活用したジャーナリングサービスです。
ジャーナリングを通じて、自己認識を高めることができます。感情や経験を書き留めることで、自己反省の場として利用することができます。また、悪い習慣のトラッキング機能を利用することで、自分の行動パターンを改善する手助けを受けることができます。
FindYourTriggersの最大の特徴は、AI技術の活用です。ジャーナルエントリからトリガーや悪い習慣に関連するパターンを自動的に見つけ出し、それをユーザーに提供します。これにより、自分自身をより深く知ることができます。

FindYourTriggersでできること

• 自己認識の向上
• 悪い習慣のトラッキング
• トリガーの理解と処理
• それによる生産性の向上

参照元: FindYourTriggers