忙しい一日の終わりに、自分だけの瞑想空間がつくりだせたら素敵です。BeMindfulは、AIがあなたの気分やニーズに合わせた瞑想セッションをガイド。リラクゼーションと集中を深める手助けをしてくれます。

リマインダーや進捗追跡機能を通じてマインドフルネスを日常のルーチンに組み込むことができます。自己成長は視覚化することでより明確になります。進捗追跡機能を使えば、日々の瞑想の進捗を追跡し、自分自身の成長を目の当たりにすることができます。

目標や夢を現実に引き寄せるためのマニフェステーション瞑想なんかは特に有用。セッションを通じて、ポジティブな思考と感情を育み、望む未来を手に入れるためのステップを踏み出しましょう。

BeMindfulの機能

• カスタマイズされた瞑想セッション
• 進捗追跡
• マニフェステーション瞑想
• リラクゼーションと睡眠改善
• 共有可能なプレイリスト

参照元: BeMindful